Essen nach dem Fasten

Mit gesunder Ernährung zu körperlicher Balance

Das Programm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung

Das Programm ist zur „Eigendurchführung“ als Selbstmanagementprogramm (auch für Paare od. Familien) gemacht:

  • Förderung Ihrer Gesundheit durch vollwertige Ernährung
  • Steigerung Ihrer Vitalität durch ganzheitlichen Ansatz
    (Ernährung – Bewegung – Entspannung)
  • Lösung Ihrer Gewichtsprobleme

Ein ausgewogener Stoffwechsel ist die Basis für den harmonischen Ablauf aller Körperfunktionen. Immer mehr Menschen leiden unter dem „Metabolischen Syndrom“ (Bluthochdruck, hohe Blutfettwerte, hoher Blutzucker, zu großer Bauchumfang).

Das Programm zur Gewichtsreduzierung der DGE „ICH nehme ab“ ist eine Anleitung um mit vollwertiger Ernährung sein Gewicht zu reduzieren und zu halten – es ist KEINE Diät.

Ihr Körper dankt es Ihnen mit Energie und Wohlfühlen!

„Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel,

eure Heilmittel eure Nahrung sein.

Zitat: Hippokrates

Mehr zum Ernährungsprogramm finden Sie auf der Web-Seite der
Deutschen Gesellschaft für Ernährung .

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